上下床床沿高度一般來說以45厘米為宜，或以使用者膝部做衡量標(biāo)準(zhǔn)，等高或略高1~2厘米都會(huì)有益于健康。上下床過高或過低只會(huì)給上下床帶來不便，過高導(dǎo)致上下不便，上下床太矮則易受潮，容易在睡眠時(shí)吸入地面灰塵，增加肺部的工作壓力。
    上下床的健康高度，還可通過褥面距地面高度來測(cè)算。上下床的標(biāo)準(zhǔn)是46~50厘米。這是因?yàn)樽�椅的健康高度�?0厘米，坐在上下床上時(shí)，46厘米的上下床褥距地高度受壓后剛好約40厘米。文章來源上下床http://m.hncc.org.cn/。

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